El término frugalidad está relacionado con la templanza, parquedad en la comida y bebida; pero también es un estilo de vida, relacionado con vivir lo más sencillamente posible evitando el desgaste de tu tiempo, adoptando un consumo responsable que evite el desperdicio, poseer sólo aquello que realmente te produzca una sensación de felicidad.
¿Cómo se relaciona con la economía social?
Sencillamente si desde el individuo somos frugales podemos coincidir con otras personas que también busquen el bien común, teniendo en cuenta el consumo responsable se puede adquirir productos que se oferten a través de emprendimientos sociales, tianguis de trueques etc.
“Sin frugalidad nadie puede ser rico, y con ella pocos serían pobres” – Samuel Johnson
Iniciar un poco con esta forma de vivir puede ser uno de los pasos más importantes para invertir nuestro tiempo y energía de las cosas que realmente valen la pena.
¿Dónde iniciar?
A continuación se presentan 3 ideas para aplicar la frugalidad en tu vida.
- Consumo inteligente
Si hiciéramos una lista de lo que tenemos nos daríamos cuenta que tenemos muchos objetos que no hemos utilizado en años, consumimos productos que solo usamos muy poco o nada.
Esos artículos solo quitan espacio en el closet o en la alacena. Iniciar por ubicar esas posiciones que no te entregan un valor positivo, se pueden vender, donar o tirar si no las consideras útil para otras personas.
Para futuras compras debemos tener en cuenta el valor que proporciona cada uno de los productos que compramos, quizás es mejor adquirir una prenda de una mejor calidad pero que sabemos que la disfrutaremos hasta el final.
- El tiempo el mejor tesoro
El tiempo es de las posesiones intangibles que tenemos, de ahí depende nuestro nivel de satisfacción y de las buenas y malas relaciones interpersonales.
En el día a día, invertimos en el trabajo la mayor parte del tiempo, es entendible que no se puede optimizar mucho en ello ya que hay horarios de oficinas que cumplir; o tiempos límite para entregar algún proyecto por grande o pequeño que este sea.
El objetivo en este punto es invertir tiempo en las actividades que nos gusta realizar, decir No asertivamente.
La asertividad es la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el momento adecuado, sin ansiedad excesiva, y de una manera que no afecte a los derechos de los demás.
En ocasiones tendremos que ceder sobre todo si se trata del ámbito familiar, regula y reconoce los momentos que pueden liberarte de tareas que no te corresponden o no te gratifican.
- Disfrutar de la simplicidad
Simplifica tu vida para reducir el estrés y las preocupaciones financieras.
La verdad se encuentra en la simplicidad y no en la multiplicidad ni en la confusión de las cosas – Isaac Newton
Una pregunta muy sencilla a contestar para reconocer el camino a la simplicidad es responder a la pregunta, ¿esto le aporta valor a mi vida? Hablamos de hábitos, posesiones, relaciones, pensamientos y el entorno.
Ahorrar la energía en el exterior, para ser generoso con el interior, así es una vida en simplicidad.
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